Máriatövis tea

Miért érdemes máriatövis teát fogyasztani?

A máriatövis tea májvédő, epehajtó hatással rendelkezik. Segítséget nyújthat akut vagy krónikus májgyulladás és egyéb májbetegségek kiegészítő kezelésében, továbbá az alkohol, gyógyszerek vagy toxikus anyagok okozta májkárosodás kiegészítő kezelésében. A máriatövis tea fogyasztása enyhítheti az emésztési panaszokat is.

A máriatövis gyógynövény tea enyhe, gyógynövényes ízzel bír, összetevőit tekintve pedig rendkívül gazdag antioxidánsokban. Legfontosabb hatóanyagai a szilimarin nevű vegyületek, melyek erős antioxidáns vegyületek. 

A szilimarin vegyületek növelik az epe oldhatóságát, elősegítve annak keringését. Serkentő hatással lehetnek az epetermelésre, csökkentve az epekő kialakulásának esélyét. Különösen jó hatással vannak a máj méregtelenítési folyamataira.

Máriatövis

Máriatövis tea készítése 

Áztassunk egy teáskanál szárított máriatövismagot forró vízben kb. 10 percig, majd szűrjük le. Teafilter használata esetén azonos áztatási idővel számoljunk. Egyes források szerint kerülendő a máriatövismag közvetlen forrázása, mely helyett inkább ajánlatos a szárított magokat főzni - 5 perc főzést követőten 5 perig hagyjuk állni, majd szűrjük le.

Nem csupán magában fogyaszthatjuk a máriatövis teát: kombinálhatjuk más gyógynövényekkel, sőt, kávéval is! Érdemes kipróbálni ezeket az egyszerű és különleges, „ínyenc” teakülönlegességeket. Lássuk, hogyan tehetjük színesebbé teafogyasztásra szánt kellemes perceinket!

Máriatövis tea fahéjjal és kardamommal

Hozzávalók: 250 ml ízesítetlen zabtej, 1 teáskanál máriatövis por, 3 db őrölt kardamommag, méz vagy agavé szirup (ízlés szerinti mennyiségben), egy csipet őrölt fahéj

Elkészítés: A fűszeres máriatövis tea készítése az előkészítést követően csupán néhány percet vesz igénybe. A zabtejet öntsük egy lábasba, adjuk hozzá a máriatövist és a kardamomot. Forraljuk fel, majd hagyjuk állni 5 percig. Ezt követően szűrjük le és öntsük egy tálba, s díszítsük egy csipetnyi fahéjjal. A tea fogyasztásra kész!

Kamillás-mentás máriatövis tea citromfűvel

A máriatövis teát ízlés szerint kombinálhatjuk más gyógynövényekkel. Érdemes kikíséréletezni a számunkra legkedvesebb teakeverék-aromát, melyhez adunk egy variációt inspirációs céllal: a szárított máriatövis mag mellé használjunk fel kamillát, mentát és citromfüvet! Jó kombinációk továbbá a máriatövismag mellé a galagonya, a gyömbér vagy az intenzív ízű a kurkuma.

Azok számára is ajánljuk a saját készítésű teakeverék elkészítését, akik alapvetően nem kedvelik a máriatövis ízét, ugyanakkor szeretnék élvezni jótékony hatásait.

Kinek nem ajánlott a máriatövis tea fogyasztása?

A máriatövis tea fogyasztása várandós és szoptató édesanyáknak, valamint gyermekeknek nem ajánlott. A teát érdemes mérsékelten fogyasztani, kerülni túlzó használatát, ellenkező esetben ugyanis gyomor-bélrendszeri problémák, hasmenés vagy allergiás reakciók jelentkezhetnek mellékhatásként.

Nem ajánlott a máriatövis tea fogyasztása továbbá allergiagyógyszerek, magas koleszterin kezelésére szolgáló gyógyszerek, szorongásoldók, vérhígítók, egyes rákgyógyszerek fogyasztása mellett.

Máriatövis tartalmú étrendkiegészítők

Máriatövis kivonatextra kapszula 80 db BioCo

Máriatövis kivonat extra kapszula 80 db BioCo

Értékes szilimarin hatóanyaggal a máj és az epe egészségének megőrzéséért.

Ár: 4190 Ft
Megnézem

Vitaking Máriatöviskivonat 500mg 80db kapszula

Vitaking Máriatövis kivonat 500mg 80db kapszula

A máriatövist régóta használják a népi gyógyászatban, a máj egészségének támogatására. A máj az egyik legfontosabb szervünk, rengeteg feladatot lát el. Jó működése az egész testre kihat és persze gyengesége is csak éppen ellenkező módon. A máriatövis gyógynövény segíti a máj megfelelő működését. Védi májunkat, illetve segíti a regenerálódását a rengeteg káros megterhelés után.

Ár: 2520 Ft
Megnézem
Még nem érkezett értékelés. Légy te az első!